昨日は、術後初めて車の運転をして、 スーパーへ買い物に行きました。立体駐車場の中の、車に乗り込むときが ずっと不安だったので、 なかなか車に乗る勇気も出ず、 昨日になってしまいました。やはり怖かったけど、ゆっくり入りました。スーパーではほしい…

昨日痛み止めを飲みませんでした。 朝晩とも。 今朝、足が重くだるい感じ。腿も張ってる感じがする。筋肉痛だけではない、 股関節周りの痛み。 ずーんとくる痛み。 いろんな痛みがある。今朝も歩いたけど、15分が限界。 (15分までと言われていますが) それで…

術後3週間までは、 正座はしてはいけないので、 想像ではありますが、 今、正座をしようとしても、できません。 右足の腿の筋肉痛がすごい。 なぜ右だけ？左足はとても、お利口さんにしてます。 今のところとても順調。 腫れもひいて、筋肉痛も程良い感じ。 …

14日に両足の人工股関節置換術を行い 18日に退院し 19日から仕事復帰しました。 仕事と言いましても、在宅事務なので 通勤はありません。 お盆休みもあり、19日の業務量は確かに多かったです。 でも、その日中にやらなければならないことはなく すこしずつマ…

できることが増えるのではなく、 できないことが増えているような気がして、 昨日はとても後ろ向きの一日でした。今もそんな気分ですが、 今朝は涼しかったので、 太腿パンパンの夕方より、 朝歩こうと思い、 パパを送り出して、さっき13分ほど、 外を歩いて…

痛み止めを処方されています。 次の診察までの分。(念の為多めに)痛み止め、飲まなくても良いのでは、 と一時期思ったこともありましたが、 飲まないと足が重く、ところどころ 筋肉痛なのかなんなのか、 痛みがあるので やっぱり今日も必要で、飲んでます。…

術後10日目のリハビリ。 マンションの階段、 上り降りしてきました。 歩くとき、 左右のバランスが揃わないのです。 右の太ももの方が、硬く重い。 意識はいつも右足に行ってしまう。階段は入院中に試した以来。 もちろん、一段ずつ足を揃える進み方。杖を使…

今朝は起きて、 昨日より足が少〜し軽い実感。測ってみたら、1cmほど、 細くなってました。 腫れが少しひいたのかも。 傷の周りは相変わらず硬いけど、 太腿全体は、 まあまあ柔らかくなってきている。 と、喜んでもいられません。 筋肉痛(に違いない)が あ…

術後9日目というか、人造人間10日目。一進一退の日々です。というか一進もしていないような、、、 傷口から下は全体パンパン。 まだ腫れが引きません(T_T) 歩くのが辛い。足を肩幅より大きく開いて、 バタバタとゆっくり前へ進む。 そんな感じです。 下に落…

術後８日目 家の中では杖はいらないのです(退院した日から)。 外に出るときはストックを一つ持って 私、歩くの危ないですよ、 アピール。 傷口 右は9㎝、左は10㎝。 左の方がきれい。 右はくねくね。 でも両方凸凹していて硬い！ 傷の周りや、関係ないおなか…

入院中から、 寝るときに、体を横にしても大丈夫ですよ。 とは言われていましたが、 下になる太腿が、とにかく痛く、 真横になることはできませんでした。 夕べ、やってみたら、あら不思議。 長時間は無理でしたが、 真横になることができました。 痛みが和…

今朝起きたとき、 太腿の腫れも和らいだのでは、 と思える状態でした。 測ってみましたが、 昨日より5ミリほど細いかも。今日もお仕事忙しい(・・;) 立ったり座ったり、 足のマッマサージ。夕飯の時間には、太腿カッチーン！ パンパンに腫れて、硬くなってま…

今日からお盆休み明けの 仕事開始。 家族みんなそれぞれの時間が スタートしました、 私も在宅事務のお仕事開始。 6日間のメールをチェックし、 気になることは昨日の夜、 ちょっとやっておいて良かった。忙しい一日でした、 椅子に座っている時間が 長かっ…

退院の日、 朝ご飯食べて、 検診してもらい、 リハビリをし、 会計をし、 退院。最後のリハビリは、 別の方。 いつもの先生はお休みなので、 (そりゃそうです。 お盆の間、ずっと出勤でしたから) 別の先生登場！おー、なんと、んー、個性的な方。 なんと言い…

退院の日、 夜中3時頃だったか、 変な夢 (見たこともない海洋生物が、 体に貼り付いてきて、 取ろうとしても全然取れない。 気持ち悪いし、あ〜！) を見た。あ〜！の瞬間、 むおぉぉぉ！ むおぉぉぉ！ という、まあまあ大きい自分の声で 目が覚めた。 (口を…

手術後2~3日は、 微熱があり、血圧が低いので、 部屋にばかりいました。 一人でいるのが、楽だったのです。退院前の教室に参加したあとから、 人恋しくなり、 誰かとお話ししたい、 と無性に思うようになりました。退院前夜の夕飯のあと、 部屋から出てみよ…

病院はWi-fiが無いので 昨日はスマホ、少しお休みしてました。退院の前日、 リハビリ室にみんな集まって、 退院してからのことの 授業を受けました。寝ている状態から、 起き上がるまでのレッスン。 歩く速さの計測。 15人くらいだったと思います。まずはPow…

今日は1階に降りて、 リハビリ室でリハビリをしました。 初めて行くお部屋。きれい。「今日は外に出てみますね」 「えー⁉」 「少し外にも慣れておかないとね」「紫外線が！」 「あ、そっち？すいません」 リハビリの先生に謝らせてしまいました。やっぱり膝…

15:30くらいに呼び出し。 一階に降りて、 みんな診察を受けるらしい。 途中までは杖二本で歩いていきました。みなさんのいつにもない緊張感。 歩行器の人もこっそり杖に変えて。私も先生の前では、杖一本で。「じゃ、歩いてみて、止まらないで」 先生、パソ…

今日のリハビリは、午前と午後。 午後は階段の登り降りをしました、一段ずつ、杖と手すりを使って。 登りは左から足を出す、 左の膝上の筋肉が、試される。 股関節の痛みはなんにもない。降りるときは右足から。 ピキッ 膝が痛い。 なんだろこれ。 そもそも…

血圧がかなり低く、 微熱も続いていたので、 尿管は繋がったまま。今朝はご飯半分、おかず全部食べました。 頑張って食べないと、 フラフラしてしまう、リハビリの先生は割と笑顔が少ない クールな方。 時々笑顔になるから、 効果倍増です。 こっちは真剣！…

ベッドから起き上がり、靴を履いて トイレまで歩行器を使って歩く。大変な動作でした。 血圧が術後低く、 だるい、、、朝食は、バナナ1/3とヨーグルトをやっと食べました。 昼食は1/3くらいかな。 手術の出血が多かったらしいです。 頑張って食べて、 リハビ…

手術終わってから、ずっと寝てました。 夜中は腰が痛くて、 寝返りが思うように打てなくて、 なかなか眠れませんでした。 辛い時間。今も入力が、思うように行かない。水しか飲んでないけど、2回吐きました。 吐き気どめの点滴。今朝はバナナとヨーグルト。…

昨日、手術の時間が決まりました。 10:45だったけれど、 急遽、朝一番の9:00からに変更。6:30まで口に入れて良いのは、お水だけ。 今日は何も食べられません。手術着に着替えて、 弾性ストッキングを履きました。 7:00から点滴に繋がれます。昨日シャワー室…

朝、息子の弁当を作って、 昨日の余ったピザを食べて、 かる〜く部屋の掃除して 洗濯して キッチンの排水を掃除して、 ゴミを捨てました。手術前の歩いている姿を、 娘に撮影してもらいました。 後ろ姿、前からの姿、横から。 今更ながら、 おばあちゃんのよ…

「痛い方から手術します。 どつちが良いですか？」 先生に聞かれて、 「左からお願いします。」 即答しました。 その日、帰ってから 右足の股関節の動きが 今までになく、悪くなりました(T_T)引きずるように歩かないと 前に進めません。右足から切ってもらう…

家族が珍しく揃ったので、 家で夕飯を一緒に食べました。受験生が二人いるので、 なかなか揃わないのです。ママがいない間、どうするか かる〜く家族会議しながら、 穏やかに食べました。長女が夜洗濯をして干し、 次女が次の日の夕方取り込み、たたむ。パパ…

その日は、確実に近付いてくるものですね。 少しビビっております。長女は 「なんかやることあったら言ってね」 と、泣ける言葉をポロッと言ってくれました。「今は特に無いよ。ありがと(^^)」 「ママがいない時、あと、退院してから動けない時、いろいろ出…

自由に(？)動けるのは、 あと4日間。 自由と言っても、不自由なんだけど、、、自分がいない間、 少しでも困らないように ストックできるものを買ってはみたけど、 牛乳とかパンとか？ どうする？ 買いにいけるのかな。 朝ごはん、ちゃんと食べられる？みんな…

随分前から股関節も腰も痛いのだけど いたって普通に生活をしてました。 入院が決まって、いよいよ私が留守にすることを 実感してきたと思われる子ども達が、 とても優しくなったような気がします。 思いやりを感じます。 ベタですけど 「ゴミ捨ててきて」 …